Etikett: Sport och natur

Matlagning i fryspåse: matlagning i påse

Det vill säga att återfukta din mat i den väska som du bar den i (under utomhusutflykten). Bekvämligheten ökar lavinartat, eller hur? Det kräver dock lite ansträngning i förväg, låt oss se hur. Ingredienser Ris b...

Vegansk ost: från cashew till "parmesan"!

Med torkad frukt och lite annat är det möjligt att återskapa ett måste i den veganska kosten: en välsmakande, kompakt ost som påminner mycket om parmesan. Tänkt av de dieter som genom val eller nödvändighet inte konsumerar det, blir det faktiskt ...

Bröd med rå lök

Och vem har sagt att de som väljer en raw-regim måste avstå från bröd? Tack vare torkaren kan du tillaga ett mycket välsmakande bröd som passar till alla rätter, råa eller andra. Ingredienser 1 kopp linfrö 1 kopp linfrö

Energibar med persimmon, färg och energi!

Persimonen är verkligen en av de produkter som fungerar bäst när den torkas. Prova dig fram. När ditt träd börjar producera dem, eller när du ser dem vackert utställda hos grönsakshandlaren, kom ihåg det här receptet 🙂 Ingredienser...

Barer som räddar spåren, alla smaker i det fria

Cyklister och maratonlöpare, men även alla ni som tränar och snabbt vill få i er viktiga näringsämnen för att återställa glykogenlagren: vi har baren för dig! Ingredienser 200 g müsli (havre och frukt)...

CioccoMele, ett historiskt recept från Tauro

Receptet är förmodligen så enkelt att du redan har det i huvudet! Men vi vill ändå berätta om det, också för att det är ett av våra historiska recept! Tillvägagångssätt Tvätta äpplena noggrant och ta bort kärnorna.

Bovetegranola, hälsosam genom naturen

Detta recept är ett koncentrat av hälsosam, energisk, välsmakande och lämplig mat för alla typer av sporter och dieter (inklusive raw). Det kan erbjudas i många variationer, här är den grundläggande, enkla och prisvärda för alla. Ingredienser 150 g

Jerky Beef, det vill säga... strimlor av torkat nötkött!

För att översätta det till italienska pratar vi om torkat kött 🙂 prova det minst en gång i ditt liv om det ännu inte har kommit in i din torktumlare! Ingredienser 800 g mycket magert nötkött 65 ml Worcestershiresås 65 ml Worcestershiresås ...

Fruktläder (men även med grönsaker, kakao, nötter...)

Att göra dessa ark med torkad frukt eller torkade grönsaker är verkligen det enklaste i världen och att äta dem är det också!!! Så gör dem och fyll på med dem innan det vattnas i munnen på dig 😉 Ingredienser Bananer och granatäpplen (det rosa...