Oznaka: Šport in narava

Sadno usnje (tudi z zelenjavo, kakavom, oreščki ...)

Priprava teh listov iz suhega sadja ali zelenjave je res najlažja stvar na svetu, prav tako pa tudi njihovo uživanje!!! Zato jih naredite in si jih priskrbite, preden se vam bodo usta zlila 😉 Sestavine Banane in granatna jabolka (tista rožnata...

Kuhanje v vrečki za zamrzovanje: kuhanje v vrečki

To pomeni, da hrano rehidrirate v vrečki, v kateri ste jo nosili (med izletom na prostem). Priročnost je v nebo vpijoča, se vam ne zdi? Vendar pa je za to potrebno nekaj truda v smeri proti toku, poglejmo, kako. Sestavine Riž b...

Veganski sir: od indijskega do "parmezana"!

S suhim sadjem in malo drugega je mogoče poustvariti obvezen del veganske prehrane: okusen, kompakten sir, ki zelo spominja na parmezan. Zasnovan je po dietah, ki ga po izbiri ali potrebi ne uživajo, in dejansko postane ...

Kruh s surovo čebulo

In kdo je rekel, da se morajo tisti, ki se odločijo za surovi režim, odpovedati kruhu? S pomočjo sušilnika lahko pripravite zelo okusen kruh, ki spremlja vsako jed, surovo ali drugo. Sestavine 1 skodelica lanenega semena 1 skodelica lanenih semen

Energijska ploščica z limono, barva in energija!

Hrušica je resnično eden od proizvodov, ki se najbolje obnesejo, če jih posušimo. Poskusite in verjemite. Ko jih bo začelo roditi vaše drevo ali ko jih boste videli razstavljene v trgovini z zelenjavo, se spomnite tega recepta 🙂 Sestavine...

Bari za varčevanje na poti, vsi okusi na prostem

Kolesarji in maratonci, pa tudi vsi tisti, ki trenirate in želite hitro dopolniti esencialna hranila za obnovo glikogenskih zalog: imamo ploščico za vas! Sestavine 200 g muslijev (ovseni kosmiči in sadje)...

CioccoMele, zgodovinski recept iz Taura

Recept je verjetno tako enostaven, da si ga boste že zamislili! A vseeno vam ga želimo povedati, tudi zato, ker je to eden od naših zgodovinskih receptov! Postopek Jabolka temeljito operite in odstranite sredice.

Ajdova granola, zdrava po naravi

Ta recept je koncentrat zdrave, energične, okusne in primerne hrane za vse vrste športov in diet (tudi surove). Ponujamo ga lahko v številnih različicah, tukaj pa je osnovna, preprosta in dostopna za vsakogar. Sestavine 150 g

Jerky Beef, to je... trakovi suhe govedine!

Če ga prevedemo v italijanščino, govorimo o suhem mesu 🙂 poskusite ga vsaj enkrat v življenju, če še ni prišlo v vašo sušilnico! Sestavine 800 g zelo pustega govejega mesa 65 ml Worcestershire omake 65 ml Worcestershire omake ...