Tag: Sport și natură

Baton energizant din kaki, culoare și energie!

Kaki este cu adevărat unul dintre produsele care se comportă cel mai bine atunci când este uscat. Încercați ca să credeți. Când pomul tău va începe să le producă sau când le vei vedea expuse la magazinul de legume, adu-ți aminte de această rețetă 🙂 Ingrediente...

CioccoMele, o rețetă istorică din Tauro

Rețeta este probabil atât de ușoară încât o veți avea deja în minte! Dar noi vrem să vă povestim despre ea oricum, și pentru că este una dintre rețetele noastre istorice! Procedură Spălați bine merele și îndepărtați-le miezul.

Granola de hrișcă, sănătoasă prin natură

Această rețetă este un concentrat de hrană sănătoasă, energică, gustoasă și potrivită pentru toate tipurile de sport și diete (inclusiv crudă). Ea poate fi oferită în multe variante, iată-o pe cea de bază, simplă și accesibilă pentru toată lumea. Ingrediente 150 g

Jerky Beef, adică... fâșii de carne de vită uscată!

Ca să traducem în italiană, este vorba de carne uscată 🙂 încercați-o măcar o dată în viață dacă nu a intrat încă în uscătoria voastră! Ingrediente 800 g de carne de vită foarte slabă 65 ml de sos Worcestershire 65 ml de sos Worcestershire ...

Piele de fructe (dar și cu legume, cacao, nuci...)

Să faci aceste foi de fructe sau legume uscate este într-adevăr cel mai ușor lucru din lume și la fel și să le mănânci!!!! Așa că fă-le și fă-ți provizii până nu-ți vine apa la gură 😉 Ingrediente Banane și rodii (cea roz...

Gătitul în punga de congelator: gătit într-o pungă

Adică, rehidratarea alimentelor în geanta în care le-ați transportat (în timpul excursiei în aer liber). Comoditatea este la cote înalte, nu credeți? Totuși, necesită un pic de efort în amonte, să vedem cum. Ingrediente Orez b...

Brânză vegană: de la caju la "parmezan"!

Cu fructe uscate și puțin altceva, se poate recrea un must-have în dieta vegană: o brânză gustoasă și compactă, care amintește foarte mult de parmezan. Concepută de acele diete care, din alegere sau din necesitate, nu o consumă, ea devine de fapt ...

Pâine cu ceapă crudă

Și cine a spus că cei care aleg un regim crud trebuie să renunțe la pâine? Datorită uscătorului, puteți prepara o pâine foarte gustoasă care să însoțească orice fel de mâncare, crudă sau nu. Ingrediente 1 cană de semințe de in 1 cană de semințe de in