Címke: Receptek

Házi müzli: a legegészségesebb reggeli!

A klasszikus reggeli, amelyet kicsik és nagyok egyaránt szeretnek, és ha saját készítésű, akkor még finomabb, és mindenekelőtt a kedvenc hozzávalókkal személyre szabható. Adunk egy tippet, aztán kényeztetheted magad, ahogyan csak szeretnéd: Hozzávalók 40 g ...

Granulált húsleveskocka, mindig a kamrában van.

Az otthoni saját készítésű húsleveskocka azt jelenti, hogy egészséges, ízben kiegyensúlyozott, ízlésünknek megfelelő, glutamáttól és különböző tartósítószerektől teljesen mentes termékhez jutunk! Elmagyarázzuk, hogyan kell ezt rögtön megtenni. Összetevők 500 g válogatott darált borjúhús 500 g ...

Útvonal-megtakarító rudak, minden íz a szabadban

Kerékpárosok és maratonfutók, de mindazok is, akik edzenek, és gyorsan szeretnék pótolni a glikogénraktárak helyreállításához szükséges tápanyagokat: nálunk van a szelet az Ön számára! Összetevők 200 g müzli (zab és gyümölcs)...

Hajdina granola, egészséges a természet által

Ez a recept egy egészséges, energikus, ízletes és mindenféle sporthoz és diétához (beleértve a nyerset is) alkalmas ételkoncentrátum. Sokféle variációban kínálható, itt az alap, egyszerű és mindenki számára megfizethető. Hozzávalók 150 g

Jerky Beef, azaz... marhahús csíkok!

Olaszra lefordítva, a szárított húsról van szó 🙂 próbáld ki legalább egyszer az életben, ha még nem került be a szárítóba! Hozzávalók 800 g nagyon sovány marhahús 65 ml Worcestershire szósz 65 ml Worcestershire szósz ...

Fagyasztótáskás főzés: főzés zacskóban

Vagyis rehidratálja az ételét abban a táskában, amelyben azt (a szabadtéri kirándulás során) szállította. A kényelem az egekbe szökik, nem gondolja? Bár egy kis erőfeszítést igényel felfelé, lássuk, hogyan. Hozzávalók Rizs b...

Gombával ízesített tagliatelle, a non plus ultra

És ha már van szárított gombád, most már csak ki kell próbálnod, és gombás tésztát kell készítened - természetesen szintén szárítva! Hozzávalók 20 g szárított gomba 400 g liszt a friss tésztához kb. 200 ml víz 1 tojás Eljárás