Tag: Roh & Vegan

Rohes Zwiebelbrot

Und wer sagt, dass diejenigen, die sich für eine rohe Ernährung entscheiden, auf Brot verzichten müssen? Dank des Trockners können Sie ein sehr schmackhaftes Brot zubereiten, das zu jedem Gericht passt, ob roh oder nicht. Zutaten 1 Tasse Leinsamen 1 Tasse Leinsamen

Leinsamen-Cracker: gesund, einfach und lecker!

Leinsamen-Cracker sind eines der bekanntesten und klassischsten Rezepte der Rohkostküche. Was vielleicht nicht jeder weiß, ist, dass sie nicht nur gesund, sondern auch so köstlich sind, wie es die Fotos nicht vermuten lassen. Probieren Sie sie aus, um zu glauben. Außerdem...

Apfelchips, volle Punktzahl!

Der Klassiker schlechthin: der getrocknete Apfel. Einfach zu machen, aber nicht zu lagern... denn sie sind schnell aufgebraucht! Aber schauen wir uns die grundlegenden Schritte an, um diese wunderbare Frucht zu trocknen und alle ihre Eigenschaften zu erhalten, dank der...

Selbstgemachtes Müsli: das gesündeste Frühstück!

Der Frühstücksklassiker, der bei Jung und Alt gleichermaßen beliebt ist. Selbst gemacht ist er noch leckerer und vor allem mit Ihren Lieblingszutaten individuell gestaltbar. Wir geben Ihnen einen Tipp, dann können Sie nach Herzenslust schlemmen: Zutaten 40 g ...

Kaki-Energieriegel, Farbe und Energie!

Die Kakipflaume ist wirklich eines der Produkte, die getrocknet am besten wirken. Probieren Sie es aus. Wenn Ihr Baum anfängt, sie zu produzieren oder wenn Sie sie in der Auslage des Gemüseladens sehen, denken Sie an dieses Rezept 🙂 Zutaten...

Vom Saft zur Orangenwaffel

Den Orangenbrei, der nach dem Entsaften übrig bleibt, in den Mülleimer zu werfen, ist immer ein bisschen herzzerreißend: Dank des Trockners kann er wiederverwendet werden. Wie? Ganz einfach, schauen wir es uns gemeinsam an. Zutaten Was von der Orange übrig ist...

CioccoMele, ein historisches Rezept aus Tauro

Das Rezept ist wahrscheinlich so einfach, dass Sie es schon im Kopf haben! Aber wir wollen es Ihnen trotzdem verraten, auch weil es eines unserer historischen Rezepte ist! Vorgehensweise Waschen Sie die Äpfel gründlich und entfernen Sie das Kerngehäuse.

Buchweizen-Granola, von Natur aus gesund

Dieses Rezept ist ein Konzentrat aus gesunden, energiereichen, schmackhaften und für alle Sportarten und Diäten (einschließlich Rohkost) geeigneten Lebensmitteln. Es kann in vielen Variationen angeboten werden, hier ist die Basisvariante, einfach und für jeden erschwinglich. Zutaten 150 g

Fruchtleder (aber auch mit Gemüse, Kakao, Nüssen...)

Diese getrockneten Obst- oder Gemüseblätter zu machen ist wirklich das Einfachste auf der Welt und sie zu essen auch!!! Also macht sie und deckt euch mit ihnen ein, bevor euch das Wasser im Mund zusammenläuft 😉 Zutaten Bananen und Granatäpfel (die rosa...