Štítek: Raw & Vegan

Jablečné chipsy, full scronc!

Klasika všech dob, sušená jablka. Snadno se připravují, ale nedají se skladovat... protože rychle dojdou! Pojďme se však podívat na základní kroky, jak toto skvělé ovoce usušit a zachovat všechny jeho vlastnosti díky tomu, že se...

Domácí müsli: nejzdravější snídaně!

Klasická snídaně, kterou milují malí i velcí, a pokud si ji připravíte sami, je ještě chutnější a především si ji můžete upravit podle svých oblíbených ingrediencí. Napovíme vám, a pak už si můžete dopřát, co hrdlo ráčí: Ingredience 40 g ...

Energetická tyčinka Persimmon, barva a energie!

Persimmon je skutečně jedním z produktů, které se nejlépe osvědčují sušené. Vyzkoušejte ho, abyste uvěřili. Až je váš strom začne plodit nebo až je uvidíte vystavené v zelinářství, vzpomeňte si na tento recept 🙂 Ingredience...

Od džusu k pomerančové oplatce

Vyhazování pomerančové dužiny, která zůstane po odšťavňování, do koše je vždycky trochu nepříjemné: vězte, že díky sušičce ji lze znovu použít. Jak? Snadno, pojďme se na to společně podívat. Ingredience Co zbylo z pomerančové dužiny...

CioccoMele, historický recept z Tauro

Recept je pravděpodobně tak jednoduchý, že už ho budete mít v hlavě! Ale přesto vám o něm chceme povědět, také proto, že je to jeden z našich historických receptů! Postup Jablka důkladně omyjte a odstraňte jádřince.

Pohanková granola, zdravá od přírody

Tento recept je koncentrátem zdravé, energetické, chutné a vhodné stravy pro všechny druhy sportů a diet (včetně raw). Lze jej nabídnout v mnoha variantách, zde je ta základní, jednoduchá a dostupná pro každého. Složení 150 g

Ovocná kůže (ale také se zeleninou, kakaem, ořechy...)

Vyrobit si tyto listy ze sušeného ovoce nebo zeleniny je opravdu ta nejjednodušší věc na světě a stejně tak je i jíst!!! Tak si je udělejte a zásobte se jimi dřív, než se vám slijí sliny 😉 Ingredience Banány a granátová jablka (ta růžová...

Veganský sýr: od kešu po "parmezán"!

Se sušeným ovocem a jen s malým množstvím dalšího ovoce je možné znovu vytvořit nezbytnou součást veganské stravy: chutný, kompaktní sýr, který velmi připomíná parmezán. Vymyšlený podle těch diet, které ho z vlastní volby nebo nutnosti nekonzumují, se vlastně stává ...